12 septembre 2007
3
12
/09
/septembre
/2007
23:00
Les gens prennent de bonnes résolutions à chaque début d'une nouvelle année, en général. Moi, je n'ai pas forcément l'envie de changer fondamentalement un truc dans ma vie à chaque début d'année.
Alors oui, j'aimerais perdre du poids, j'aimerais prendre plus de temps pour moi et pour ma famille, me lancer et faire du théâtre, sortir plus, voyager plus, plein de trucs, quoi. Mais bon, je
n'ai pas forcément la motivation qui va bien à chaque 1er de l'an. Non, moi, finalement, je m'aperçois que j'arrive plus facilement à prendre des résolutions durant l'été, quand il fait chaud et
beau, qu'au beau milieu de l'hiver, par temps froid !
L'an dernier, le déclic était arrivé fin juin. Cette année, le manque de soleil durant l'été a retardé un peu l'arrivée de ma motivation qui n'est apparue que très récemment. L'an dernier, je m'étais mise au footing pour perdre un peu de poids. J'avais perdu deux kilos et j'étais contente. Mais je m'étais vraiment lassée de la forêt dans laquelle je courais. Disons qu'elle était toute petite et j'avais beau tenter de couper au travers, sans suivre les chemins, j'avais l'impression de connaître par coeur chaque arbre. Bref, un gros ras le bol.
Cette année, j'ai voulu m'y remettre, mais le temps ne m'a vraiment pas aidé à trouver la motivation nécessaire. Il me fallait une autre solution. Un rameur ! J'ai donc investi très récemment dans un rameur. Bon, alors c'est clair que déplié, il prend pas mal de place au milieu du séjour. Mais bon, au moins, je peux en faire chez moi, devant la télé, même s'il pleut des cordes dehors !
J'ai commencé lundi... J'ai fait une séance de 30 minutes. J'aurais soi-disant dépensé 100 calories. Et mercredi soir, j'ai décidé de refaire une séance de 30 minutes. Cette fois, j'aurais dépensé 120 calories. C'est pas mal, 20% en plus ! Bon, alors ça représente une pomme et demi, un demi pain au chocolat, ou un petit quart de baguette. Bref, ça représente peu de choses, avouons-le. Mais bon, c'est déjà ça de pris !
Et puis le but du jeu, ça n'est pas vraiment de perdre du poids. C'est de remplacer la graisse par des muscles. Je vais tenter de faire deux à trois séances d'au moins 30 minutes par semaine. Dans quelques mois, j'aurais un corps de rêve ^^ ! Ben quoi, on peut rêver ^^ !
L'an dernier, le déclic était arrivé fin juin. Cette année, le manque de soleil durant l'été a retardé un peu l'arrivée de ma motivation qui n'est apparue que très récemment. L'an dernier, je m'étais mise au footing pour perdre un peu de poids. J'avais perdu deux kilos et j'étais contente. Mais je m'étais vraiment lassée de la forêt dans laquelle je courais. Disons qu'elle était toute petite et j'avais beau tenter de couper au travers, sans suivre les chemins, j'avais l'impression de connaître par coeur chaque arbre. Bref, un gros ras le bol.
Cette année, j'ai voulu m'y remettre, mais le temps ne m'a vraiment pas aidé à trouver la motivation nécessaire. Il me fallait une autre solution. Un rameur ! J'ai donc investi très récemment dans un rameur. Bon, alors c'est clair que déplié, il prend pas mal de place au milieu du séjour. Mais bon, au moins, je peux en faire chez moi, devant la télé, même s'il pleut des cordes dehors !
J'ai commencé lundi... J'ai fait une séance de 30 minutes. J'aurais soi-disant dépensé 100 calories. Et mercredi soir, j'ai décidé de refaire une séance de 30 minutes. Cette fois, j'aurais dépensé 120 calories. C'est pas mal, 20% en plus ! Bon, alors ça représente une pomme et demi, un demi pain au chocolat, ou un petit quart de baguette. Bref, ça représente peu de choses, avouons-le. Mais bon, c'est déjà ça de pris !
Et puis le but du jeu, ça n'est pas vraiment de perdre du poids. C'est de remplacer la graisse par des muscles. Je vais tenter de faire deux à trois séances d'au moins 30 minutes par semaine. Dans quelques mois, j'aurais un corps de rêve ^^ ! Ben quoi, on peut rêver ^^ !
Partager cet article
